学习收获：

通过本次体育教学培训，我深刻理解了体育教学的核心在于激发学生的运动兴趣和培养他们的运动技能。我学习了多种教学方法，如游戏化教学、分层教学等，这些方法能够有效提高学生的参与度和学习效果。我掌握了如何设计合理的体育课程和活动，以适应不同年龄段学生的需求。

自身不足：

反思自身，我发现我在课堂管理上存在不足，有时难以维持课堂秩序，影响了教学效果。我在创新教学方法上不够大胆，过于依赖传统教学模式，缺乏足够的创新和灵活性。

工作态度：

我将以更加积极的态度投入到体育教学工作中，不断提升自己的专业技能和教学水平。我相信，通过不断学习和实践，我能够成为一名更优秀的体育教师。

改进措施：

为了改进我的教学方法和课堂管理能力，我计划采取以下措施：

1. 定期参加教学研讨会，学习先进的教学理念和方法。

2. 加强与同行的交流，分享教学经验，取长补短。

3. 在课堂上更多地尝试游戏化教学和分层教学，以提高学生的参与度和兴趣。

4. 制定详细的课堂管理计划，确保课堂秩序，提高教学效率。

通过这些措施的实施，我相信我能够在体育教学方面取得更大的进步，为学生提供更高质量的体育教育。