昭通籍国家山地自行车运动员伍志帆积极备战巴黎奥运会

facai168 183 2024-07-09 15:58:52

在中国自行车运动协会公示的2024年巴黎奥运会自行车项目参赛运动员名单中,昭通籍山地自行车运动员伍志帆榜上有名。巴黎奥运会举办在即,伍志帆目前的训练情况如何呢?7月5日,本台记者通过视频连线采访了伍志帆。

视频连线现场:

记者:

伍志帆您好!

伍志帆:

老师下午好!

现在在做一些什么样的训练?

现在的训练的话,一切都比较正常,今天下午的课是在进行一个体能训练,加强一下手臂核心的力量训练。

伍志帆说,昭通籍国家山地自行车运动员伍志帆积极备战巴黎奥运会她目前是在曲靖市马龙区的外训地进行训练,为出征奥运会作最后的备战冲刺。在这期间,主管教练会针对运动员自身情况制定一套科学系统的训练计划。

云南省山地自行车队运动员国家山地自行车运动员伍志帆

7月份就是属于最后的一个冲刺阶段,现在的计划就是比较注重于提升我自己缺的地方,专项力量,加强技术,加强体能什么的。

训练期间,伍志帆每天要进行四到五个小时的专业训练。训练以7天为一个小周期,分别将山地专项训练、公路训练和体能训练穿插在一个周期里进行。对于这样高强度的训练,伍志帆虽然有时候会觉得累,但她表示,自己身体、心理都能承受,各方面的状态都非常好。

以非常饱满的精神状态去训练,然后高质量地完成我的训练课程。

伍志帆的教练童卫松也是从昭通走出去的山地自行车运动员,目前是云南省山地自行车队教练、山地自行车国家队教练,曾在2012年代表中国出征伦敦奥运会男子山地自行车越野赛。

巴黎奥运会前,童卫松教练针对伍志帆个人的短板进行有针对性地训练,希望能最大程度弥补她的不足。

云南省山地自行车队教练山地自行车国家队教练童卫松

这一段时间,就在补缺她的体能这一块,她这个力量、核心、协调等等,现在在进行一个短板的补缺,增强她肌肉的功能性恢复,还有一个力量、耐力,跟她力量的一个爆发的这种恢复训练。

在童卫松眼里,伍志帆属于既有天赋又非常能吃苦耐劳的运动员。

伍志帆她个人的特点其实挺多的,训练当中不折不扣完成教练安排的训练计划,另外最主要的一点,就是她自己比较聪明,跟训练关键的一些东西嘛,她这个认识、悟性是比较强的,这是她的优点。

伍志帆2001年出生于昭阳区。2013年,在昭阳区凤凰中学读初一的伍志帆因为在校运会上表现突出,被选入昭通市体育运动学校自行车队,跟随教练赵羲进行专业训练。

昭通市职教中心体育运动系主任自行车队主教练赵羲

当时给我的印象是能吃苦耐劳,你别看她文文静静的,但是她身上有一股狠劲,在训练的时候能吃苦耐劳,对竞技体育的训练,她相当有悟性的,自己能克服很多困难,在运动训练当中,不断地总结和上进,进步也很快。

2016年,伍志帆入选云南省集训队,并在多个赛事中摘金夺银。2021年,成绩不菲的伍志帆进入国家队,成为国家山地自行车运动员。

在两年时间,在全省的自行车比赛当中,就崭露头角,后面进入了专业队,也是一年多时间,就走到了全国高水平的序列。伍志帆今年入选巴黎奥运会,是昭通自行车第三个参加奥运会的选手。

在这之前,昭通籍自行车运动员史庆兰曾代表中国参加了2012年伦敦奥运会自行车女子越野赛,并获得第12名的好成绩;射击运动员赵声波入选并参加2016年里约热内卢奥运会;自行车运动员马皓、杨玲入选2020年(因疫情推迟到2021年)东京奥运会。伍志帆是第六位入选奥运会的昭通籍运动员。

能够入选奥运会的话心情是比较激动的,希望就是能够突破一下,在完赛的前提下,能够争取更好的名次。

来源|昭通台刘彦汪健苏燕

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