加时赛说明：

在欧洲杯比赛中，如果比赛在常规时间结束时成绩是平局，将会进入加时赛。在加时赛中，有两个15分钟的半场，一共30分钟。如果在加时赛结束后仍然平局，比赛将进行点球大战。

加时赛策略建议：

1. 控制球权：在加时赛中，球队应该更加注重控制比赛节奏和球权，避免出现不必要的失误。

2. 体能储备：加时赛通常会让球员面临更大的体能测试，因此球队需要在赛前做好体能准备工作，确保球员们有足够的体能支撑。

3. 心理调节：加时赛往往会是一场高度紧张的比赛，球队需要做好心理调节工作，保持头脑清醒，并且展现出团结的战斗力。

希望以上解析和建议对您有所帮助！