湖南各地体育中考时间是每年的5月份。具体的考试日期由教育部门和各所学校根据教学计划和实际情况确定。一般而言，湖南省中考的体育考试会在其他科目考试结束后进行。

在湖南省，体育中考是非常重要的一门科目，对于学生的综合素质和身体健康有着重要的意义。体育考试主要包括体育测试和体育技能两部分。

体育测试主要是对学生身体素质的测试，包括身高、体重、肺活量、50米短跑、立定跳远等项目。测试的目的是评估学生的身体素质和健康状况，促进学生的体育锻炼和健康发展。

体育技能考试主要是对学生体育技能的评价，包括球类运动、田径、健美操等项目。学生需要展示自己的运动技能和动作技巧，考察他们在体育活动中的能力和表现。

对于即将参加湖南省中考的学生来说，提前准备是非常重要的。他们可以通过平时的体育锻炼和训练来提高身体素质和技能水平。可以选择参加学校组织的体育俱乐部或者找专业的体育教练进行指导，提高个人的体育能力。

学生还可以通过参加体育竞赛和比赛来提高自己的竞技水平和心理素质。参加比赛可以帮助学生更好地适应考试的环境和压力，提高自己的应变能力和竞争意识。

总而言之，湖南各地体育中考时间在每年的5月份，对学生来说是一个很重要的考试科目。学生需要提前做好准备，通过体育锻炼和训练来提高身体素质和技能水平。参加体育竞赛和比赛也是一个很好的提高自己能力的机会。只有全面发展身体素质和技能水平，才能在体育中考中取得好成绩。