根据我了解到的情况，"体育本科特长怎么填" 这个问题可能是指在填写个人简历或申请表时，应该如何准确地体现自己的体育本科专业特长。在这种情况下，你可以采取以下几个步骤来填写：

1. 突出自己的专业技能：在填写特长栏目时，首先要突出自己在体育本科专业方面的专业技能和知识，比如运动训练、体育管理、运动生理等方面的学习和实践经验。可以简要描述自己在这些方面的表现和成就，比如参与过的项目、获得过的奖项等。

2. 强调领导能力和团队合作：体育领域通常强调领导能力和团队合作精神。因此，你可以在特长栏目中突出强调自己在团队合作、领导能力方面的特长。可以举例说明自己曾经带领团队取得的成绩，或者在团队合作中发挥的作用。

3. 突出个人特色和独特经历：除了专业技能和团队合作能力外，你还可以在特长栏目中突出展示自己的个人特色和独特经历，比如参加过的体育竞赛、担任过的学生会职务、参与过的志愿者活动等。这些经历可以反映出你的积极性、责任感和适应能力，有助于给人留下深刻印象。

4. 可以举例说明：可以通过举例说明的方式来具体展现自己的体育本科特长，让招聘者或招生官更加直观地了解你的能力和特点。例如，你可以详细描述自己在大学体育联赛中的表现，或者在学术研究领域取得的成果。

填写体育本科专业特长时，要突出专业技能、领导能力和团队合作精神，同时展示个人特色和独特经历，通过举例说明来具体展示自己的特长，这样才能更好地吸引招聘者或招生官的注意。