篮球是一项非常受欢迎的运动，不仅有着激烈的比赛和刺激的比分，更让人沉迷的是它的规则。作为一个篮球新手，了解篮球的规则是非常重要的，下面我将为大家介绍篮球新手必懂的规则。

一、球场和球门

1. 球场大小：NBA标准球场长28米，宽15米，长宽比为5比3，中心和罚球线处有一圆形中心线。

2. 篮筐高度：一般比赛中篮筐的高度为3.05米。

3. 篮板位置：篮板是篮球比赛的重要设施，一般在球场两端面对面设置。

4. 球门大小：篮球比赛中，两端壁挂龙门的尺寸为1.2米×0.9米。

二、比赛时间和换人次数

1. 四节制：一场NBA比赛有四节，每节12分钟。

2. 加时赛：如果两队在常规时间内战成平手，比赛将进入加时赛。加时赛有五分钟，如果此时还没有分出胜负，那么会再进入下一场加时赛，直到有一队得分获胜。

3. 换人次数：在每个节间和加时赛中，每队有5次换人机会。

三、进攻规则

1. 球权：比赛开始时或进攻方进球后，防守方可以从自己的底线传球发起进攻。

2. 时间限制：进攻方必须在24秒内射门，否则球权会转移到防守方。

3. 犯规：一般情况下，进攻方犯规会导致出界或者不合理的传球等情况，也会导致换人和罚球。

4. 篮球规则：篮球比赛中，球员在进攻时可以用各种方式得分，包括投篮、上篮、暴扣和自由球等。

四、防守规则

1. 防守动作：在防守时，防守球员可以用身体接触和手臂干扰进攻球员，但不允许有过度的挑衅行为。

2. 犯规：防守方在比赛中也有可能犯规，如铲球、跳投和扑救等行为都有可能导致犯规。

3. 犯规次数限制：每个球员允许犯规次数是6次，如果犯规次数超过6次就被罚下。

五、技术犯规

技术犯规是对于做出不正常的比赛行为而规则所规定的惩罚。

技术犯规和普通犯规的不同主要表现在被罚的方式不同，技术犯规一般会被罚给对方一次自由球，如果球权在进攻方，球权将给变更为对方。

篮球虽然看起来简单，但它实际上是一项非常严格的比赛。了解篮球的规则对于初学者来说非常重要，这将有助于他们更好地了解比赛和规则，并且在比赛中少犯错。