作为女性职工，了解自己的权益和保护措施是至关重要的。以下是有关女职工权益保护的法律解读和建议：

1. 怀孕与产假保障

根据《劳动合同法》，女职工怀孕期间和生育期间，用人单位不得随意解除劳动合同。《女职工劳动保护特别规定》规定，女职工享有产假，产假时间不少于 98 天。建议女职工在怀孕期间及时向用人单位提出产假申请，确保自身合法权益。

2. 平等就业权利保障

《性别平等就业法》明确规定，用人单位不得因性别歧视女职工，应当平等对待符合岗位要求的男性和女性。建议女职工在求职和工作过程中，如遇性别歧视或不公平对待，可以要求用人单位提供书面解释，并保留相关证据，如果确实存在性别歧视行为，可以通过法律途径维护自己的权益。

3. 职业健康与安全保护

《劳动法》规定，用人单位应当采取必要的措施，保障女职工的职业健康与安全，特别是在孕期和哺乳期的女职工。建议女职工在工作中注意劳逸结合，避免长时间站立或繁重体力劳动，如有特殊需求应当向用人单位提出合理要求。

4. 抗议性骚扰与性侵害

《反性骚扰法》规定，用人单位不得对女职工实施性骚扰行为，对于性骚扰行为受害者，有权要求用人单位采取保护措施并提起诉讼。建议女职工如遇到性骚扰行为，应当及时保留证据，同时可以通过公司内部渠道或法律途径进行投诉和维权。

5. 职业晋升与培训机会

《职业病防治法》规定，用人单位应当为女职工提供必要的职业培训和晋升机会，不得因性别歧视而限制女职工的职业发展。建议女职工在工作过程中，可以主动了解并争取相关的培训和晋升机会，同时关注用人单位是否存在性别歧视现象。

女职工在维护自身权益时，可以通过学习相关的法律法规，了解自己的权益和保护措施，及时求助专业人士或法律援助机构，以便维护自己的合法权益。