中国女排在与加拿大的比赛中遭遇了领先被逆转的情况，一传不稳、进攻不利是导致失利的重要原因。以下是对比赛的复盘和针对问题的建议。
一传不稳：
一传是发起进攻的第一步，中国女排在比赛中出现了一传失误较多的情况，这严重影响了进攻节奏和质量。需要对接球和传球技术进行系统性的训练和调整，提高一传的稳定性和准确性。
进攻不利：
进攻端的问题可能与一传有直接关系，一传不稳会导致二传受限，进攻手段受到限制。在技战术层面，需要加强队员间的配合，提高针对不同局面的进攻组织能力，增加进攻手段的多样性。
加强一传训练：
针对一传不稳的问题，可以加强接发球技术训练，提高队员的接发球能力和稳定性。通过模拟比赛情境进行训练，增加队员在高压下的应对能力。
提高战术灵活性：
在进攻端，可以加强战术方面的训练，包括多样化的二传选择、打法变化和针对对手的有针对性进攻策略。加强队员间的配合意识和默契度，提高比赛中的应变能力。
心理调适：
面对失利，心态调整至关重要。团队和个人都需要进行心理调适训练，保持信心，调整状态，坚信自己能够在接下来的比赛中取得好成绩。
中国女排需要在技战术训练、心理调适等方面进行全方位的提升，以克服一传不稳、进攻不利等问题，为取得更好的比赛成绩做好充分准备。
